Birch´s Medizin-Buch

Unter den Begriff Wellness fallen neben Begriffe wie Massagen, Sauna, oder Whirlpool und Whirlpools, autogenes Training, sowohl die bewusste Ernährung, also der ganzheitliche Umgang mit Lebensmitteln, sowie die bewusste Bewegung, also eine regelmäßige und vor allem angepasstes Bewegungsprogramm. Da die Auffassung von Wellness, inzwischen als mittlerweile auch als Medical Wellness bezeichnet wird (man kann auch [...]