Wellness – Entspannung pur - Medizin für die Seele
Unter den Begriff Wellness fallen neben Begriffe wie Massagen, Sauna, oder Whirlpool und Whirlpools, autogenes Training, sowohl die bewusste Ernährung, also der ganzheitliche Umgang mit Lebensmitteln, sowie die bewusste Bewegung für Beauty, Schönheit, Wellness und Entspannung, also eine regelmäßige und vor allem angepasstes Bewegungsprogramm. Da die Auffassung von Wellness, inzwischen als mittlerweile auch als Medical Wellness bezeichnet wird (man kann auch von Medizin für die Seele sprechen), die auf einer gesundheitsbewussten Lebensweise im Alltag beruht, finanzieren Krankenkassen inzwischen entsprechende Kurse oder beteiligen sich zumindest an der Bezahlung für Massagen für Patienten, die mit entsprechenden gesundheitlichen Problemen zu kämpfen haben. Insbesondere kann dadurch eine gute Prävention gegen die sogenannten Zivilisationskrankheiten betrieben werden.
Allerdings verstehen viele Verbraucher unter dem Begriff Wellness immer noch reine Entspannungsmethoden, die zu einem aktiven Wohlgefühl führen. Hierzu gehört aber insbesondere auch eine bewusste Ernährung und ein bewusstes körperliches Training, aber auch Entspannungsmöglichkeiten, wie z.B. durch Whirlpools/Whirlwannen u.s.w. .
Als Pioniere der Wellnessbewegung, die schon seit einigen Jahren boomt, gelten unter anderem der amerikanische Sozialmediziner Halbert L. Dunn, aber auch Donald B. Ardell und John Travis. Diese entwickelten im Auftrag der US-Regierung ganzheitliche Gesundheitsmodelle.
Johannes Heinrich Schultz war es letztlich, der mit dem Autogenen Training eine Technik entwickelte, die heute maßgeblich mit dem Begriff Medical Wellness in Verbindung gebracht wird, aber auch außerhalb dieses Bereich natürlich angewandt werden kann. Der Mann allerdings, der einst den Begriff Wellness an sich bekannt macht war Sir A. Johnson 1654.
Allerdings muss man auch klar sagen, dass sich die Vorstellungen zum Begriff Wellness und die Vorstellungen der zahlreichen Wellness Ratgeber im Laufe der Jahrhunderte ganz spürbar verändert haben. Obwohl …. denken wir einmal an die Thermen der Römer oder an den Erfahrungsschatz der arabische Medizin, so wird man schnell sehen, dass sich der Grundgedanke der Entspannung von Körper und Geist über Jahrtausende hinweg erhalten hat, und nur im Mittelalter und im anschließenden Bürgertum seien so angeblich verlautbarten und nutzlosen Ruf bekommen hat. In der heutigen Zeit kann man diesen Begriff Wellness wieder im wahrsten Sinne des Wortes entspannt sehen, und sich der heilenden Wirkung hingeben.
Der Trend geht insgesamt immer mehr zu Wellness. Aber auch zu mehr Wellness zu Hause. So bauen sich immer mehr Menschen eine Sauna zu Hause ein, oder aber Whirlpools. Doch dies alles muss auch eingebaut werden. Adressen von Installateuren findet man z.B. für Deutschland auf dem Sanitaerinstallateur Adressen Portal oder in der Schweiz Sanitaerinstallateur Adressen Portal . Man kann Saunas oder Whirlpools natürlich auch selbst einbauen, aber am Sichersten und vor allem mit Garantie nur durch einen Installateur.