Wellness – Entspannung pur - Medizin für die Seele
Unter den Begriff Wellness fallen neben Begriffe wie Massagen, Sauna, oder Whirlpool und Whirlpools, autogenes Training, sowohl die bewusste Ernährung, also der ganzheitliche Umgang mit Lebensmitteln, sowie die bewusste Bewegung, also eine regelmäßige und vor allem angepasstes Bewegungsprogramm. Da die Auffassung von Wellness, inzwischen als mittlerweile auch als Medical Wellness bezeichnet wird (man kann auch von Medizin für die Seele sprechen), die auf einer gesundheitsbewussten Lebensweise im Alltag beruht, finanzieren Krankenkassen inzwischen entsprechende Kurse oder beteiligen sich zumindest an der Bezahlung für Massagen für Patienten, die mit entsprechenden gesundheitlichen Problemen zu kämpfen haben. Insbesondere kann dadurch eine gute Prävention gegen die sogenannten Zivilisationskrankheiten betrieben werden. Allerdings verstehen viele Verbraucher unter dem Begriff Wellness immer noch reine Entspannungsmethoden, die zu einem aktiven Wohlgefühl führen. Hierzu gehört aber insbesondere auch eine bewusste Ernährung und ein bewusstes körperliches Training, aber auch Entspannungsmöglichkeiten, wie z.B. durch Whirlpools/Whirlwannen u.s.w. . Als Pioniere der Wellnessbewegung, die schon seit einigen Jahren boomt, gelten unter anderem der amerikanische Sozialmediziner Halbert L. Dunn, aber auch Donald B. Ardell und John Travis. Diese entwickelten im Auftrag der US-Regierung ganzheitliche Gesundheitsmodelle.
Johannes Heinrich Schultz war es letztlich, der mit dem Autogenen Training eine Technik entwickelte, die heute maßgeblich mit dem Begriff Medical Wellness in Verbindung gebracht wird, aber auch außerhalb dieses Bereich natürlich angewandt werden kann. Der Mann allerdings, der einst den Begriff Wellness an sich bekannt macht war Sir A. Johnson 1654.